Если вы хотите получить фигуру своей мечты, никогда не делайте это после тренировки! Спортивная тренировка - это сложный процесс, который имеет множество нюансов. Важна не только техника и упражнения, которые вы используете для программы спортивных занятий, но и подготовка тела до тренировки и расслабление организма после. Если вы стремитесь правильно завершить спортивное занятие и не свести свои... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
zoom_in