vk.com
29.03.2022, 19:40:24
❤Советы по питанию на март-апрель-май Весна это время очищения организма. Зимой мы испытываем нехватку витаминов в пище, и для того чтобы поддержать организм, добавляйте себе в рацион эти 5 продуктов-чемпионов по полезности весной: 🥝 Киви - содержит значительное количество витамина С и других антиоксидантов, которые помогают поддержать иммунитет и защитить от свободных радикалов. 🥗 Шпинат - листовой овощ, который очень богат витаминами и минералами. В нем содержится С, A, B1, В2, B6, РР, Р,
❤Советы по питанию на март-апрель-май
Весна это время очищения организма. Зимой мы испытываем нехватку витаминов в пище, и для того чтобы поддержать организм, добавляйте себе в рацион эти 5 продуктов-чемпионов по полезности весной:
🥝 Киви - содержит значительное количество витамина С и других антиоксидантов,
которые помогают поддержать иммунитет и защитить от свободных радикалов.
🥗 Шпинат - листовой овощ, который очень богат витаминами и минералами. В нем содержится С, A, B1, В2, B6, РР, Р,