КОКТЕЙЛЬ С ЖИРНЫМИ КИСЛОТАМИ Мне часто пишут спортсмены и спрашивают: «Из каких натуральных ингредиентов получать необходимые жиры?» Поэтому я решил показать очень простой рецепт, который сможет приготовить даже ребёнок. Сохраните рецепт, чтобы была возможность быстро открыть его! Для него нужно: • 2 ст. л. семени льна • 2 цельных грецких ореха • 2 ст. л. семечек подсолнечника • 1 стакан дистиллированной или талой воды Грецкий орех разломить. Все ингредиенты заброс...