💫Техника выхода из депрессии!💫 ❗Иногда мы даже не замечаем, как плавно входим в состояние депрессии! Симптомы: 1. Погруженность в себя, потеря настроения. 2. Отсутствие удовольствия в том, что Вы делаете 3. Неосознанные повышения тона или агрессивные ответы на вопросы. 4. Сложность с засыпанием, концентрация на негативных мыслях. 5. Отсутствие идей для решения жизненных ситуаций. 6. Раздражительность, лень. 7. Потеря смысла жизни. 8. Не желание контактировать с социумом.

💫Техника выхода из депрессии!💫 ❗Иногда мы даже не замечаем, как плавно входим в состояние депрессии! Симптомы: 1. Погруженность в себя, потеря настроения. 2. Отсутствие удовольствия в том, что Вы делаете 3. Неосознанные повышения тона или агрессивные ответы на вопросы. 4. Сложность с засыпанием, концентрация на негативных мыслях. 5. Отсутствие идей для решения жизненных ситуаций. 6. Раздражительность, лень. 7. Потеря смысла жизни. 8. Не желание контактировать с социумом.