Почему недостаток сна опасен для здоровья Здравствуйте, дорогие читатели! Треть своей жизни человек проводит во сне. Но когда у нас возникают важные срочные дела, всегда появляется искушение заняться ими в ущерб ночному сну. В нашей культуре не принято считать недосыпание настолько серьезной проблемой, чтобы обращать на нее внимание. На самом деле если у вас нет полноценного ночного отдыха, то это неминуемо […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
zoom_in