ПЛЕЧЕВОЙ ИНДЕКС: ТЕСТ на правильную осанку. Проверьте себя! Правильность осанки можно проверить. *Измерьте сантиметром расстояние от седьмого (наиболее выступающего) шейного позвонка до нижнего угла левой, а потом правой лопатки. *Во время измерения стойте в непринужденной позе. При нормальной осанке эти расстояния равны. *Осанку можно проверить при помощи так называемого плечевого индекса. *Измерьте ширину плеч со стороны груди, затем — со стороны спины (плечевая дуга)...