3 СПЕЦИИ ДАЮЩИЕ МОЩЬ ИММУНИТЕТУ
Этими специями являются куркума, чёрный тмин и Таджикская Зира. Но правильно ли вы их добавляете в блюда?

В этом посте я расскажу в каких блюдах использую их. Но стоит начать с их химических свойств.

🧪Чёрный Тмин — витамин B17
🧪Куркума — куркумин
🧪Таджикская Зира — ионы серебра и соли йода.

Все эти вещества направлены на стимуляцию иммунитета и уничтожение  врагов(паразиты, грибки, черви итд) нашего дома(организма). А теперь идём к блю...