Контроль над мыслями — это тема дискуссий многих философов, практиков, да и простого обывателя. Каждый находит уместный лично для него способ достижения данной цели. Что же конкретно предлагает йога? Для начала можно использовать следующий инструмент йоги — медитацию. Цитата из статьи: “Избавляемся от назойливых мыслей”

Контроль над мыслями — это тема дискуссий многих философов, практиков, да и простого обывателя. Каждый находит уместный лично для него способ достижения данной цели. Что же конкретно предлагает йога? Для начала можно использовать следующий инструмент йоги — медитацию. Цитата из статьи: “Избавляемся от назойливых мыслей”