edimdoma.ru
24.06.2022, 13:21:20
Табуле из булгура с гранатом и заатаром, пошаговый рецепт на 3190 ккал, фото, ингредиенты - Елена Шашкина Подробнее
Табуле из булгура с гранатом и заатаром
Ингридиенты
- булгур ТМ «Националь» - 400 г
- лук зеленый - 1 пучок
- оливковое масло - 120 мл
- зелень рубленая - 1 горсть
- гранаты - 1/2 шт.
- соус наршараб - 1 ст. л.
- заатар - 3 ч. л.
- лимоны - 1 шт.
- кунжут - 3 ст. л.
- орегано сушеный - 3 ч. л.
- тимьян сушеный - 1 ч. л.
- майоран сушеный - 1 ст. л.
- зира - 1 ч. л.
- сумах - 3 ч. л.
- соль - 1 ч. л.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/5Смесь заатар можно приготовить самим. Я просто смешала все ингредиенты.
- На весь экран # шаг 2/5Булгур ТМ «Националь» залить водой (из расчета 1:2), добавить щепотку соли и отварить в течение 15 минут.
- На весь экран # шаг 3/5Зелень нарезать. Смешать булгур, зелень, оливковое масло.
- На весь экран # шаг 4/5Добавить гранат и заатар. Заправить наршарабом, лимонным соком, приправить по вкусу.
- На весь экран # шаг 5/5Приятного аппетита! поделиться фото 5.0согласны?
Табуле из булгура с гранатом и заатаром, пошаговый рецепт на 3190 ккал, фото, ингредиенты - Елена Шашкина
