Доведите 1,5 стакана воды до кипения, всыпьте стакан пшеничной крупы. Добавьте 1,5 ст. молока, варите на слабом огне 15 мин. Каша дарит сытость на полдня, из-за чего вы едите меньше за день и худеете

Доведите 1,5 стакана воды до кипения, всыпьте стакан пшеничной крупы. Добавьте 1,5 ст. молока, варите на слабом огне 15 мин. Каша дарит сытость на полдня, из-за чего вы едите меньше за день и худеете