Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней Для лечения гипертонии необходимо воздерживаться от вредных привычек (например, курения) и внимательно следить за своим питанием. Рекомендуется включить в свой рацион продукты, стимулирующие выведение токсинов. Народная медицина — рецепты, советы, способы, cекреты и народные средства.