Мидии с чесноком и соевым соусом на сковороде жареные рецепт с фото пошагово - 1000.menu Подробнее

фото

рецепты

Мидии с чесноком и соевым соусом на сковороде жареные

Ингридиенты

Мидии - 300 гр
Чеснок - 2 зубч.
Соевый соус - 3 стол.л.
Шпинат - 50 гр
Растительное масло - 2 стол.л.
Перец чили - 0.5 шт.
Перец - по вкусу

Инструкция

Шаг 1: Для приготовления этого блюда нам понадобятся мидии, чеснок, соевый соус, шпинат, перец чили и черный молотый перец. Мидии сначала необходимо разморозить, для этого нужно их высыпать в миску и поставить в холодильник. Когда мидии разморозятся, их необходимо переложить в дуршлаг и очень тщательно промыть под сильным напором холодной воды, так как они могут содержать песок.Шаг 2: Сначала необходимо очистить чеснок от шелухи и нарезать тонкими пластинками. Выложить их в сковороду, добавить растительное масло и обжарить до появления ароматного запаха. После чего обжаренные пластины чеснока можно убрать из сковороды, а можно и не убирать.Шаг 3: Следом выложить в сковороду размороженные мидии и начать обжаривать их на ароматном масле. Сначала мидии выделят очень много воды, ее надо выпарить на сильном огне. После того, как жидкость выпариться, слегка обжарить мидии, убавив огонь до среднего. Шаг 4: В слегка обжаренные мидии влить соевый соус, добавить по вкусу черный молотый перец и продолжить обжаривать мидии еще в течение 5 минут.Шаг 5: Для красивой подачи на стол выложить на чугунную сковороду зеленые листья шпината, затем горочкой выложить обжаренные на чесночном масле в соевом соусе мидии и сверху блюдо украсить колечками острого красного перца чили.

1000.menu

Мидии с чесноком и соевым соусом на сковороде жареные рецепт с фото пошагово - 1000.menu