Россиянам назвали проверенные способы избавиться от зависимости от сахара. Врач-кардиолог Светлана Павличенко и психолог Сергей Пустовойтов рассказали, как формируется механизм зависимости от сахара и озвучили способы избавиться от нее. Аддикция формируется как стратегия избегания проблем. Справиться с ней поможет ряд мер — от замены сладостей фруктами до обращения за психологической помощью.