Раскрыто влияние упражнения на психическое здоровье. Ученые Дартмутского колледжа раскрыли, что различные физические упражнения по-разному влияют на когнитивные способности и психическое здоровье. Умеренные упражнения улучшают эпизодическую память, а упражнения высокой интенсивности улучшают результаты выполнения задач на пространственную память.