Продукты, укрепляющие нервную систему Для укрепления нервной системы нужно есть продукты, которые богаты магнием – гречневую крупу, орехи и семечки, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.Она отметила, что в питании обязательно должно присутствовать достаточное количество магния.«Он содержится в цельнозерновых...