Тренировка спины: как тренировать и готовый пример Одна из самых трудно тренируемых групп мышц, которая не только тяжело ощущается на тренировке, но и в повседневной жизни просто так не увидишь в зеркале. Что не скажешь о мышцах груди , плеч , ног и т.д. Мышцы спины формируют хорошие пропорции тела, а именно, визуально могут уменьшить размеры талии, за счет хорошо натренированных широчайших […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
zoom_in