Врач перечислила простые способы укрепить иммунитет осенью. Для поддержания иммунитета осенью необходимо соблюдать режим сна, одеваться по погоде и стараться больше времени проводить на свежем воздухе. «Хорошо надевать термобелье, чтобы не потеть и тем самым не переохлаждаться. Важно соблюдать режим сна», — сказала врач-иммунолог Ирина Ярцева.