Блюда из курицы.

zoom_in

Рулеты из куриной грудки в СВЧ – кулинарный рецепт Подробнее

Рулеты из куриной грудки в СВЧ

Ингридиенты

Грудка куриная — 2 шт
Сыр твердый (У меня сулугуни) — 100 г
Масло сливочное — 20 г
Укроп — 0,5 пуч.
Орехи грецкие (Очищенные) — 2 ст. л.
Специи (По щепотке: соль, молотый черный перец, чесночный порошок, паприка, кориандр, зира)

Инструкция

Каждую грудку разрезать вдоль, отбить, но без фанатизма)) Натереть специями Мелко нарезать укроп, сыр натереть, орехи прокатать через скалку. Сливочное масло выложить в тарелку и отправить в СВЧ на пол-минутки В растопленное масло выложить подготовленные орехи, сыр и зелень. Тщательно перемешать начинку Начинку выложить на каждый пласт грудки, свернуть рулетом и закрепить зубочисткой. Рулеты выложить в форму для запекания, накрыть крышкой и отправить в СВЧ на 7 минут при мощности 800 ватт.

Рулеты из куриной грудки в СВЧ – кулинарный рецепт