Названы предупреждающие о риске ДТП признаки сонливости водителей. Врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова предупредила, что вероятность ДТП значительно повышается, если накануне водитель не выспался. По ее словам, об опасной сонливости предупреждают такие признаки, как частое моргание, постоянная зевота и еще ряд настораживающих сигналов. Подробнее

При частом моргании и зевоте водителям не стоит садиться за руль, считает врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. В беседе с «Газетой.ру» она назвала признаки сонливости, предупреждающие о повышенном риске ДТП. Как отметила диагност, когда на водителя накатывает сонливость, его веки начинают непроизвольно опускаться, из-за чего он начинает часто моргать, тереть глаза, зевать и клевать носом. В подобном состоянии легко выехать на встречную полосу и спровоцировать аварийную ситуацию. По словам Сурненковой, четыре процента всех ДТП с летальными исходами вызваны засыпанием водителей за рулем. Чтобы избежать сонливости в дороге, она посоветовала накануне путешествия ложиться спать вовремя и отдыхать не менее восьми часов. В противном случае человек будет чувствовать себя заторможенным, ему будет сложно концентрироваться и быстро принять правильное решение. Специалистка добавила, что надеяться на напитки с кофеином не стоит, поскольку они действуют недолго. Ранее врач-терапевт Тимур Асанов заявил, что для успешного похудения без диет и изнурительных физических нагрузок необходимо правильно спать ночью. Для коррекции веса во время ночного отдыха надо ложиться в постель в одно и то же время, в том числе в выходные и праздники, и засыпать не позднее 22:00, сообщил он.