Рассказываю как влияют ежедневные приседания на ноги и тело и показываю как правильно делать упражнение Наверное, каждый задавался вопросом: «Что будет, если я буду приседать каждый день». Сразу стоит сказать, что в статье говорится о приседаниях в «меру». То есть не нужно делать упражнение, если ваши мышцы ещё не восстановились. Поэтому будем считать, что вы не будете приседать, выжимая из себя все соки или же будете давать мышцам время на […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in