Медитация и Релакс: Спокойная музыка, журчание воды для релаксации и успокоения. 3 часа видеоклип: Релаксация может быть достигнута в результате применения специальных психофизиологических техник, физиотерапии, прослушивания успокаивающей музыки и созерцания. Релаксация способствует снятию психического напряжения, из-за чего она широко применяется в психотерапии, при гипнозе и самогипнозе, в йоге и во многих других оздоровительных системах.