Диетолог назвала пять необходимых для быстрого похудения продуктов. Чтобы эффективно сбрасывать вес, нужно использовать качественные соусы для заправки салатов, считает диетолог Лаура Бурак. Она также обратила внимание на яйца, из которых можно приготовить множество полезных блюд, например, омлеты и яичные маффины. Помимо этого, Бурак посоветовала заменить сладости на груши и яблоки.