Делай это, прежде чем ложиться спать! Эти 5-10 минут полностью изменят ваше самочувствие!
Содержание Баласана — поза ребёнка Супта Баддха Конасана — скошенная угловая поза...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше