МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрепощаем таз и поясницу / Снимаем боль в спине

Сколько развелось таких "учителей". У девочки никогда ничего не болело. Девушка понятия не имеет, что такое больная спина. Поэтому, показанное выполнение упражнений не только не снимет боль в спине, а еще и спазмирует мышцы.