Как похудеть по дороге на работу: ходить пешком, бегать или ездить на велосипеде? Если ездить на работу 5 км на велосипеде, то можно сжечь 130 ккал, но если проходить это же расстояние пешком, то сгорит уже 225 ккал. Правда, поездка на велосипеде отнимет у тебя 15 минут, а ходьба — не меньше одного часа. Если же ты отправишься в объезд, так, чтобы поездка на велосипеде заняла один час, то […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
zoom_in