Что делать, если случился нервный срыв? И как не довести себя до крайней степени стресса - Что такое нервный срыв Специалисты расходятся во мнениях о точной формулировке понятия «нервный срыв». Если говорить простым языком, то нервный срыв — это термин, который люди употребляют в ситуациях, когда человек перестает справляться с эмоциональной нагрузкой и «ломается». Это острая фаза стресса, проявляющаяся в виде невротических и депрессивных расстройств.