Сетка йода на пятки Если нанести йод на пятки, то это ускорит кровообращение и поможет избавиться от отёка ног. Йод поднимает температуру тела, поэтому йодная сетка помогает при простудных заболеваниях и насморке. Йод наносится не по всей поверхности кожи, а именно сеткой, чтобы избежать ожогов.