Управление гневом: как перестать злиться и сохранить энергетику Гнев не является чем-то плохим. Главное — не задерживаться в этом состоянии. Если вы вышли из себя, вам нужно поскорее «вернуться обратно». Советы экспертов в области биоэнергетики помогут это сделать.