Страх выступлений перед публикой. 6 шагов к спокойствию. Почему перед выступлением охватывает страх и неуверенность? Шаг № 1. Помните, что каждый успешный человек начинал с чего-то маленького, и успех приходит не мгновенно. Просмотрите свое прошлое и найдите моменты, когда вы проявляли уверенность и достигали успеха. Если неуверенность в своих способностях и страх провала велик, необходимо провести самооценку. Значит выступление послужило триггером , который обнажает...
zoom_in