Найден способ снизить негативные последствия недосыпа. В Медицинском университете Гуанчжоу пришли к выводу, что занятия спортом снижают вызванный недосыпом риск ранней смерти. Авторы рассмотрели данные 92 тысяч человек в возрасте от 40 до 73 лет. Результаты работы опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology (EJPC).