Назван способ восстановить бодрость и концентрацию после бессонницы. Клинический психолог Молли Этвуд и исследователь сна из Массачусетского Университета Ребекка Спенсер рассказали The New York Times, что дневной сон не может стать полноценной заменой ночному отдыху. Однако короткие сессии послеобеденного сна могут позволить почувствовать больше бодрости и сосредоточенности