Сексолог назвала замену объятиям и поцелуям. Способы заменить объятия и поцелуи с партнером подсказала психолог-сексолог из Новосибирска Анастасия Мышкина. «Окситоцин вырабатывается при объятиях, прикосновениях и поцелуях. Если взаимодействовать не с кем — можно применить теплый душ или комфортное одеяло, обнимать самого себя за плечи или ноги», — сказала она. Подробнее

Способы заменить объятия и поцелуи с партнером подсказала психолог-сексолог из Новосибирска Анастасия Мышкина. В беседе с «Аргументами и фактами» она отметила, что выделяющийся при социальных контактах гормон обеспечивает чувство доверия, безопасности и привязанности. Если обниматься и целоваться человеку не с кем, он может попробовать решить проблему самостоятельно, считает она. «Окситоцин вырабатывается при объятиях, прикосновениях и поцелуях. Если взаимодействовать не с кем — можно применить теплый душ или комфортное одеяло, обнимать самого себя за плечи или ноги», — назвала замену объятиям Мышкина. Выработке окситоцина, по ее словам, также помогают проведенное с друзьями или семьей время и волонтерская работа с животными. Ранее психолог Николь Макниколс дала женщинам среднего возраста советы по повышению либидо. По ее словам, такие женщины часто не интересуются сексом из-за накопившейся усталости и истощения.