Перловая каша в горшочках, пошаговый рецепт на 1073 ккал, фото, ингредиенты - @portnova_yulia Как приготовить Перловая каша в горшочках, пошагово, рецепт на 1073 ккал от автора @portnova_yulia. Перловая каша в горшочках, с ингредиентами: морковь, лук репчатый, куриное филе, тимьян, шампиньоны Подробнее

фото

рецепты

Перловая каша в горшочках

Ингридиенты

морковь - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
куриное филе - 250 г
тимьян - 1 щепотка
шампиньоны - 6 шт.
перловая крупа - 200 г

Инструкция

На весь экран # шаг 1/3Обжариваем лук и морковь на растительном масле. Добавляем куриное филе. Обжариваем до полуготовности. Солим и добавляем тимьян.
На весь экран # шаг 2/3Перловую крупу (я люблю голландскую) промываем. Шампиньоны нарезаем произвольно.
На весь экран # шаг 3/3В горшочки (у меня их 3 шт.) кладем зажарку с мясом, шампиньоны и крупу. Солим и заливаем водой, чтобы крупу скрыло примерно на 0,5 см. Накрываем крышкой. Запекаем в духовке при 190°C около 1 часа. Приятного аппетита! Если нет горшочков, то можно запечь в керамической форме, накрытой фольгой.
поделиться фото 4.0согласны?

edimdoma.ru

Перловая каша в горшочках, пошаговый рецепт на 1073 ккал, фото, ингредиенты - @portnova_yulia Как приготовить Перловая каша в горшочках, пошагово, рецепт на 1073 ккал от автора @portnova_yulia. Перловая каша в горшочках, с ингредиентами: морковь, лук репчатый, куриное филе, тимьян, шампиньоны