Разгрузочный день на смузи — ОТЛИЧНЫЙ вариант для желающих похудеть, не вредя здоровью. Наилучший вариант — 1 день в неделю или 3 дня за 2 недели. Самый подходящий вариант приготовления в стационарном блендере или используя погружной блендер