Названа идеальная поза для ленивого секса. По словам британского сексолога Несс Купер, поза лотоса является идеальной для ленивого, но чувственного секса, поскольку при ее выполнении партнеры испытывают тесную связь при минимальной физической нагрузке. Мужчина руками поддерживает спину и бедра женщина, тем самым уменьшая напряжение на ее мышцы. Подробнее

Партнерам, предпочитающим поддерживать во время секса зрительный контакт, стоит попробовать позу лотоса, посоветовала клинический сексолог Несс Купер. О преимуществах этой позиции специалистка рассказала изданию Woman and Home. По словам Купер, поза лотоса получила свое название благодаря схожей позиции ног при выполнении одноименной асаны в йоге. Чтобы принять эту позу, мужчина должен сесть, скрестив ноги, а женщина садится сверху, обхватив его ногами. Таким образом, поза лотоса похожа на позу наездницы или обратной наездницы, говорит Купер, за исключением того, что мужчина сидит и прижимает к себе партнершу, а не лежит. Купер назвала позу лотоса идеальной для ленивого, но чувственного секса, поскольку при ее выполнении партнеры испытывают тесную связь при минимальной физической нагрузке. Мужчина руками поддерживает спину и бедра женщина, тем самым уменьшая напряжение на ее мышцы. «Вы можете смотреть друг другу в глаза во время секса. Это поможет сделать его более интимным и повысить уровень гормонов хорошего самочувствия», — отметила сексолог. Поза лотоса, продолжила Купер, одна из немногих позиций в сексе, которая позволяет расслабить мышцы тазового дна. Кроме того, она дает большие возможности для дополнительной стимуляции груди и клитора, а также способствует более глубокому проникновению. Наконец, в этой позиции мужчина и женщина в равной степени контролируют процесс, что, по мнению Купер, способствует восстановлению романтической связи между ними. Ранее Несс Купер посоветовала партнерам попробовать позу амазонки для чувственного секса. По ее словам, в этой позиции из-за смены ролей партнеры смогут ощутить новые эмоции.