iamcook.ru
01.06.2023, 9:43:41
Смузи мандариновый с бананом — рецепт с фото Подробнее
Смузи мандариновый с бананом
Ингридиенты
- Мандарины (желательно послаще) - 2-3 шт.
- Банан (поспелее) - 1 шт.
- Мед - 1-2 ч.л.
- Йогурт (чистый или с добавками) - 250-300 мл
- Мускатный орех - 1 щепотка
Инструкция
- Мой любимый смузи для мандаринового настроения.) Вкус мандаринового смузи с бананом зависит от сладости мандаринок и вкуса йогурта. Тут использовала чистый йогурт, без добавок, получается очень вкусный и полезный перекус (с любимыми печеньками особенно хорошо). Готовим продукты для напитка. Банан нарежьте кружочками и на 20 минут поставьте в морозилку. Тем временем почистите мандаринки и вместе с медом отправьте в блендер. Измельчите в пюре. Добавьте подмороженный банан. Взбейте. Вливаем йогурт. Еще разок взбиваем (попробуйте смузи на вкус, может подсластить?). Мандариновый смузи с бананом готов! Срочно по стаканчикам чуть-чуть натертого мускатного ореха сверху (или корицу). Подаем к столу.)
Смузи мандариновый с бананом — рецепт с фото
