Продукты, улучшающие усвоение кальция Врач-диетолог назвал способ избежать дефицита кальция в организме. По словам Михаила Гинзбурга, необходимо включить в свой рацион продукты с витаминами D и K2, поскольку они улучшают усвоение этого вещества.Кальций содержится в молочных и кисломолочных продуктах. Современные люди, как...