Запись на стене Шпаргалка. Каких витаминов вам не хватает? Если часто беспокоит неприятный запах изо рта - недостаток витамина B3. Даже при слабых ушибах появляются и долго не проходят синяки - мало витамина C.Запор может вызвать дефицит витаминов группы B.Головокружения и шум в ушах - недостаток витаминов B3 и E, а также марганца и калия.Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте, ячмени - нехватка витаминов A и B2...