Раскрыт способ похудеть во время секса. Болгарское издание «Факти.бг» раскрыло способ похудеть во время секса. Как отметила обозреватель Венелина Маринова, увеличенное время сексуальной активности и теплая среда помогут сжечь больше калорий. Она также посоветовала обратить внимание на приложения-калькуляторы для подбора позы. Подробнее

Болгарское издание «Факти.бг» раскрыло способ похудеть во время секса. Как отметила обозреватель Венелина Маринова, увеличенное время сексуальной активности и теплая среда помогут сжечь больше калорий. Автор обратила внимание на ряд исследований, посвященных расходу калорий во время интимной близости. Так, Университет Квебека в Монреале выяснил, что за 24 минуты полового акта мужчины сжигали 101 калорию, а женщины – 69. В статье, опубликованной в Медицинском журнале Новой Англии, уровень расхода калорий во время секса сочли аналогичным уровню при ходьбе в среднем темпе. Венелина Маринова отметила, что «средняя» сексуальная активность не особенно влияет на расход калорий, но можно получить максимальную пользу: для этого следует увеличить время и отдавать предпочтение теплой среде. «Экспериментируйте с позами и обратите внимание на соответствующие приложения-калькуляторы: введите пол и вес вас и вашего партнера, укажите позу, и приложение покажет, сколько калорий вы потеряли», — заключила автор материала. Ранее на форуме Reddit дали советы людям, либидо партнеров которых недостаточно высокое.