Нутрициолог Свиридова дала советы по питанию в зависимости от возраста. Нутрициолог Елена Свиридова рассказала в беседе с RT о том, что при планировании рациона важно учитывать особенности вашего возраста. По словам эксперта, в 17—20 лет главным элементом ежедневного рациона должен стать белок, который содержится в мясе. Читать далее