lenta.ru
26.07.23 02:09
Мужчинам назвали способы сохранить стабильную эрекцию после 50 лет. Врач уролог-андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников перечислил доступные способы сохранить стабильную эрекцию после 50 лет. В частности, он рекомендовал мужчинам зрелого возраста следить за массой тела и контролировать уровень гормонов, в первую очередь, тестостерона. Подробнее
Для сохранения хорошей эрекции после 50 лет необходимо следить за психическим и физическим здоровьем, а также контролировать вес, уверен уролог-андролог Александр Лубенников. Эти и некоторые другие способы избежать эректильной дисфункции он назвал в беседе с «Лентой.ру». Лубенников призвал мужчин заботиться о здоровье, причем это лучше начинать делать минимум с 30 лет. По его словам, в зрелом возрасте важное значение для потенции имеют масса тела, состояние сердечно-сосудистой системы и уровень гормонов. Чтобы сохранить эрекцию, мужчинам после 50 лет необходимо соблюдать сбалансированную диету, контролировать артериальное давление, регулярно проверять уровень тестостерона и в случае дефицита компенсировать его. Также в зрелом возрасте для сохранения эрекции необходимо не допускать проблем с ментальным здоровьем, продолжил уролог. Наконец, на качестве эрекции сказывается и удовлетворенность мужчины жизнью. Достичь ее помогут общение с друзьями, хобби, интересные поездки в новые места, подытожил Лубенников. Ранее врач гинеколог-эндокринолог Давид Айрапетов предупредил о вреде нерегулярной половой жизни для здоровья. По его словам, длительное воздержание может привести к гормональному дисбалансу и проблемам с зачатием детей.
Мужчинам назвали способы сохранить стабильную эрекцию после 50 лет. Врач уролог-андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников перечислил доступные способы сохранить стабильную эрекцию после 50 лет. В частности, он рекомендовал мужчинам зрелого возраста следить за массой тела и контролировать уровень гормонов, в первую очередь, тестостерона.