Нутрициолог Ковылкина предупредила о дефиците витаминов из-за отказа от мяса. Нутрициолог Оксана Ковылкина рассказала, что отсутствие в рационе продуктов животного происхождения может привести к дефициту важных для здоровья витаминов и минералов. Читать далее