Российский космонавт-испытатель Константин Борисов тренируется на борту МКС — видео. Российский космонавт-испытатель Константин Борисов показал Ruptly, как проходят его силовые тренировки на борту Международной космической станции. Он продемонстрировал многофункциональный тренажёр ARED, а затем выполнил упражнения в невесомости. По словам Борисова, стандартная программа тренировки длится полтора часа, за которые на орбите день сменяется на ночь и снова наступает утро. Читать далее