Лестница для здоровья. Ученые назвали пользу ходьбы по ступенькам. Пользу подъема по лестнице отметили ученые. Они определили, что ежедневное преодоление нескольких лестничных пролетов помогает сделать сердце и сосуды крепче.
zoom_in