Сомнолог Мелёхин назвал недостаток солнечного света главной причиной тяжёлого подъёма утром. Кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелёхин заявил, что главная причина тяжёлого подъёма утром осенью и зимой — недостаток солнечного света. Читать далее