49-летняя популярная актриса раскрыла секреты красоты. Популярная американская актриса Элизабет Бэнкс раскрыла секреты своей красоты. По словам 49-летней знаменитости, прежде она не прибегала к инъекционным косметологическим процедурам. Помимо этого, артистка уточнила, что для ухода за кожей применяет комплексный подход, уделяя особое внимание увлажнению. Подробнее

Популярная американская актриса Элизабет Бэнкс раскрыла секреты своей красоты. Соответствующий материал публикует издание Us Weekly. По словам 49-летней знаменитости, прежде она не прибегала к инъекционным косметологическим процедурам. «И это потому, что моя самооценка очень высока. Я стараюсь сосредоточиться на своей уверенности, а не на том, как выгляжу», — пояснила звезда. Артистка уточнила, что для ухода за кожей применяет комплексный подход, уделяя особое внимание этапу увлажнения. Бэнкс рассказала, что пьет большое количество воды, следит за качеством сна, питанием и физическими нагрузками. «Я действительно пришла к пониманию того, что уход за внешностью идет в первую очередь изнутри», — добавила она. Актриса отметила важность стабильного психического здоровья. «Я считаю, что, когда я не выхожу на улицу каждый день и не занимаюсь спортом, мое психическое здоровье ухудшается, а вместе с ним снижается и самооценка», — рассказала она. Ранее 71-летняя супермодель также раскрыла секрет красоты. Манекенщица Беверли Джонсон отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом.