Терпение и настойчивость: как сделать пост комфортным?. С 28 ноября по 6 января христиане соблюдают Рождественский пост — один из четырех многодневных постов в Православной церкви, к которым также относятся Великий, Петров и Успенский. В эти периоды верующие отказываются от некоторых привычных продуктов питания и соблюдают душевную и телесную чистоту. Как провести пост комфортно? И как подготовить тело к воздержанию от еды? Рассказываем подробнее