Врач перечислила способы поддержать здоровье щитовидной железы. Состояние производящей гормоны щитовидной железы играет важную роль в психическом и физическом здоровье человека, напомнила врач-эндокринолог Ольга Павлова. Она посоветовала в первую очередь наладить режим питания и ввести в распорядок дня умеренные физические нагрузки.