Фитнес-эксперт Жидкин посоветовал не прерывать тренировочный процесс в праздники. Сооснователь сети оздоровительных фитнес-клубов «А ну-ка, девушки!», ментор по улучшению качества жизни активных людей и предпринимателей Алексей Жидкин посоветовал людям, занимающимся спортом, не прекращать занятия более чем на две недели. Читать далее