Кофе назвали полезным для похудения. Сертифицированные нутрициологи Тэмми Лакатос-Шеймс и Лисси Лакатос назвали кофе полезным для похудения. Специалистки рассказали, что в зависимости от веса и комплекции во время диеты можно выпивать 2-5 чашек кофе в день. Рекомендуемая доза кофеина в сутки — от 200 до 400 миллиграммов, уточнили собеседницы издания.